Leila Hadioui : l’élégance en mouvement, la force en équilibre

Mannequin, actrice et animatrice, Leila Hadioui s’impose depuis des années comme l’une des figures publiques les plus suivies au Maroc. Mais derrière l’image glamour se cache une routine bien ancrée : le sport, qu’elle pratique chaque jour avec constance et plaisir. Sur ses réseaux sociaux, elle en partage les bénéfices, non pour l’apparence, mais pour l’équilibre et la santé, inspirant ainsi des milliers de femmes à prendre soin d’elles-mêmes.

« Le sport, c’est avant tout pour le mental »

« Le sport occupe une place hyper importante dans ma vie. C’est devenu une vraie routine. J’essaie d’en faire presque tous les jours, même si ce n’est qu’un peu. C’est avant tout pour le mental, plus que pour le corps. Ça me recentre, ça me calme, ça me donne de l’énergie et de la clarté. »

Pas question pour Leila Hadioui de s’arrêter au regard des autres ou aux contraintes du quotidien. « Franchement, non. Je pense qu’il suffit juste de s’organiser. Quand on veut, on trouve toujours le moyen de le faire. Parfois, je me réveille plus tôt, parfois je cale ma séance entre deux rendez-vous, mais je le fais. Le sport, c’est une priorité que je place avant le regard des autres. »

Ce temps consacré à l’activité physique n’est pas une performance à exhiber mais un rendez-vous intime avec elle-même. « Je ne fais pas de sport pour renvoyer une image ou pour affirmer quoi que ce soit. Je le fais parce que ça me fait du bien. C’est un moment pour moi, un temps de respiration. Et si je le partage dans mes stories, c’est simplement pour motiver d’autres femmes à prendre soin d’elles aussi, à leur manière. »

Une motivation qu’elle retrouve chaque fois qu’elle mesure l’impact du sport dans sa vie quotidienne. « Ma motivation vient du fait que je sens tout de suite la différence quand je ne fais pas de sport : j’ai moins d’énergie, moins de pep. Il me manque quelque chose. » Mais au-delà du présent, elle y voit un investissement pour demain : « J’ai compris que le sport, c’est une manière de préparer ma vieillesse. On ne s’en rend pas toujours compte, mais avoir du muscle, c’est protéger son corps pour plus tard. C’est une forme d’investissement sur soi. »

Avec ses publications suivies par une large communauté, Leila constate l’effet d’entraînement qu’elles produisent. « Oui, je reçois beaucoup de messages de femmes qui me disent que je les motive à bouger, à prendre soin d’elles. Et ça, ça me touche énormément. Si je peux inspirer ne serait-ce qu’une femme à retrouver confiance en son corps et en sa force, alors c’est déjà une victoire. »

Mais elle reste fidèle à son credo : pas de quête de records, juste de la régularité. « Je n’ai pas de rêve sportif en particulier. Je ne cherche pas à devenir une athlète ou à battre des records. Mon vrai objectif, c’est de continuer à faire du sport avec constance et plaisir, pour mon équilibre, pour ma santé et pour mon bien-être. C’est ça, mon vrai défi. »

Dans une société où l’image compte parfois plus que l’essentiel, Leila Haddioui rappelle qu’une séance de sport n’est pas un acte de représentation mais un geste de soin envers soi-même. En alliant glamour et discipline, elle montre à celles qui la suivent qu’élégance et énergie peuvent marcher main dans la main.