Asmaa Niang : à bras le corps, la judokate marocaine qui forme la relève

Double olympienne, championne d’Afrique et icône du judo marocain, Asmaa Niang tourne une nouvelle page de sa vie sans jamais quitter le tatami. À travers son livre À bras le corps et ses initiatives de formation, elle transmet aujourd’hui les valeurs qui ont forgé son parcours : courage, respect et dépassement de soi. Portrait d’une combattante qui fait de la transmission son ultime victoire.

Une carrière forgée dans la rigueur et la foi en soi

Dans le monde du judo africain et international, Asmaa Niang est bien plus qu’un nom : elle est un symbole. Née à Casablanca en 1983, c’est pourtant en France qu’elle découvre le judo et apprend, très jeune, que la discipline du corps peut devenir celle de l’esprit. Dès ses débuts, elle se distingue par une combativité rare, une force tranquille qui fera d’elle l’une des grandes figures du judo marocain.

Fidèle à ses racines, elle choisit de représenter le Maroc sur la scène mondiale. Un choix de cœur et d’identité, motivé par le désir de montrer que l’excellence africaine et féminine peut rayonner au plus haut niveau.

Son palmarès impressionne : plusieurs titres de championne d’Afrique, deux participations olympiques à Rio 2016 et Tokyo 2020, et une présence constante dans les tournois les plus prestigieux – des Grands Prix aux Championnats du monde.

Mais au-delà des médailles, Asmaa Niang a conquis les esprits par son mental d’acier, son humilité et sa persévérance. Elle a ouvert la voie à une génération de judokates marocaines qui, aujourd’hui, marchent dans son sillage.

Le judo comme école de vie

Dans son ouvrage autobiographique À bras le corps, publié en 2023, Asmaa Niang revient sur son parcours avec une sincérité désarmante. Elle y raconte les combats – sur le tatami et en dehors –, les sacrifices, les doutes et la quête de sens derrière chaque victoire.

« J’ai voulu montrer que rien n’est impossible. Que l’on peut être femme, musulmane, africaine, et devenir une athlète de haut niveau », confie-t-elle.

Ce livre, écrit comme une confidence et une leçon de vie, trace le chemin d’une femme qui s’est construite à la force du mental, dans un univers souvent masculin. Plus qu’un récit sportif, À bras le corps est un manifeste pour la liberté, la confiance en soi et la résilience.

Former, transmettre, inspirer

Après plus de deux décennies de carrière, Asmaa Niang s’est tournée vers la formation, le coaching et la sensibilisation. Aujourd’hui, elle accompagne jeunes athlètes, femmes et entreprises à travers des ateliers de leadership et de performance mentale. Son objectif : faire du sport un outil d’émancipation, transmettre la rigueur et la détermination qu’elle a acquises sur les tatamis. Entre conférences, programmes éducatifs et actions sociales, elle s’impose comme une figure du mentorat sportif au Maroc et en Afrique. Son discours reste celui d’une battante : croire en soi, oser, persévérer.

Une fierté marocaine et un modèle africain

Asmaa Niang demeure une figure emblématique du sport marocain, une ambassadrice du dépassement de soi et de la femme libre. Son héritage ne se mesure pas seulement en titres, mais en vocations éveillées. En plaçant la transmission au cœur de sa reconversion, elle rappelle que les grandes championnes ne quittent jamais vraiment le combat : elles changent simplement d’arène.